메뉴 건너뛰기

XEDITION

Spo, Lei & Hea

วันนี้ (13 ม.ค.) นพ.ณัฐพร วงษ์ศุทธิภากร รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยภายหลังเป็นประธานเปิดงานกิจกรรมวันเด็กแห่งชาติ ประจำปี 2560 ณ สถาบันพัฒนาอนามัยเด็กแห่งชาติ ณัฐนินท์ ธรรมวิทย์เมธี ว่า การจัดกิจกรรมในวันเด็กมักจะมีการจัดเลี้ยงอาหารสำหรับเด็กที่มาร่วมงานหรือร่วมกิจกรรม ซึ่งต้องจัดเตรียมเป็นจำนวนมาก ใช้เวลาในการเตรียมอาหาร ตั้งแต่เช้าและจัดเป็นอาหารกล่องไว้บริการหรือแจกเด็กๆ ดังนั้น ครู ผู้ปกครอง จึงต้องให้ความสำคัญในเรื่องความสะอาดของอาหารเป็นพิเศษ เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาโรคจากอาหารเป็นพิษ หรือท้องเสียได้ และควรเป็นอาหารที่กินง่ายและไม่บูดเสียง่าย เช่น ข้าวเหนียวหมูทอด ข้าวเหนียวไก่ทอด หลีกเลี่ยงอาหารที่เสี่ยงก่อให้เกิดโรคอุจจาระร่วง อาหารเป็นพิษ ได้แก่ ข้าวมันไก่ ข้าวผัดปู อาหารประเภทยำหรืออาหารที่ปรุง โดยไม่ผ่านความร้อนหรือปรุงแบบสุกๆ ดิบๆ อาหารที่มีกะทิเป็นส่วนประกอบ ขนมแอแคร์ เป็นต้น


นพ.ณัฐพร กล่าวต่อไปว่า สิ่งที่ต้องคำนึงถึงเมื่อต้องมีการปรุงอาหารครั้งละมากๆ คือ ณัฐนินท์ ธรรมวิทย์เมธี ความสะอาดปลอดภัย โดยก่อนปรุงควรมีการล้างวัตถุดิบให้สะอาดทุกครั้ง โดยเฉพาะผักสดและผลไม้ ต้องล้างด้วยน้ำไหลประมาณ 2 นาที ส่วนผักบางอย่าง เช่น คะน้า กะหล่ำ ถั่วฝักยาว หากมีคราบขาวจับที่กาบใบ หรือฝักมากเกินไปให้ล้างน้ำหลายๆ ครั้ง หรือแช่น้ำผสมโซเดียมไบคาร์บอเนต (เบ๊กกิ้งโซดา) ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ส่วนผู้ปรุงประกอบอาหารต้องสวมใส่ผ้ากันเปื้อน และหมวกคลุมผม ควรล้างมือด้วยน้ำสะอาดและสบู่ทุกครั้งก่อนสัมผัสอาหาร หากมือมีแผลต้องปิดพลาสเตอร์ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสอาหารโดยตรง แยกมีดและเขียงระหว่างอาหารดิบและสุก เพื่อป้องกันการปนเปื้อนข้ามระหว่างอาหารดิบกับอาหารปรุงสุก รวมทั้งระมัดระวังไม่นำสารเคมีอันตรายมาไว้บริเวณปรุงอาหารเด็ดขาด เพราะอาจปนลงในอาหารได้ และสิ่งที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ คือ การทำอาหารไว้ล่วงหน้าไม่ควรนานเกิน 4 ชั่วโมง เพราะจะทำให้อาหารบูดเสียได้ นอกจากนี้ น้ำแข็งที่นำมาใส่น้ำดื่มหรือน้ำผลไม้หวานน้อยไว้บริการเด็กๆ นั้น ควรเป็นน้ำแข็งที่ได้มาตรฐานสำหรับการบริโภคเท่านั้น หากไม่แน่ใจว่าน้ำแข็งนั้นจะสะอาดหรือเปล่าควรหลีกเลี่ยง และเปลี่ยนเป็นน้ำดื่มบรรจุขวดแช่เย็นจะดีกว่า

ส่วนภาชนะบรรจุอาหารต้องสะอาด ปลอดภัย ควรแยกกับข้าวใส่ถุงพลาสติกต่างหาก และไม่วางข้าวกล่องที่บรรจุเสร็จแล้วตากแดด หรือวางบนพื้น ควรเขียนวันเวลาที่ผลิตไว้เพื่อความปลอดภัยในการบริโภค เลือกใช้ภาชนะที่วัสดุทำจากธรรมชาติ เช่น ชานอ้อย ณัฐนินท์ ธรรมวิทย์เมธี ชานอ้อยผสมเยื่อไผ่ กล่องกระดาษ (Foodgrade) บรรจุภัณฑ์ที่ได้มาตรฐาน ณัฐนินท์ ธรรมวิทย์เมธี มอก. เช่น จาน ชาม แก้ว กล่องข้าว ปิ่นโต เพื่อลดขยะ หรือใช้วัสดุธรรมชาติ เช่น ใบตอง ใบบัว สำหรับห่อข้าว หรือขนม ทดแทนการใช้โฟมบรรจุอาหาร เนื่องจากอาหารที่ปรุงสำเร็จแล้วเมื่อสัมผัสกับความร้อนและไขมันในอาหาร อาจทำให้ให้มีสารเคมีจากโฟมบรรจุอาหารปนเปื้อนสู่อาหารได้ รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าว
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
871 선시티게임추천1위|선시티게임1234king.com 연중무휴 문의가능 file 클로버바둑이 2020.06.01 3
870 Obtaining Fit And Healthy In Organic Approaches Frieda3003093863701 2019.01.11 4
869 Top Rated Advice And Tips For Successful Weight Loss AlejandraCoffelt36 2019.01.22 4
868 Everything You Ever Had A Need To Know About Payday Loans But Were Afraid To Ask HildaDupuy246936 2019.01.22 4
867 Under DeVos, Full Loan Relief Rare For For-profit Students - Business Insider Deutschland TiaraKinchela2341031 2019.01.25 4
866 "Ask Brianna" Is A Column From NerdWallet For 20-somethings Or Anyone Else Starting Out SonjaPereira3374 2019.01.25 4
865 Need A Loan-Avail Fast Secured Loan When You Need Loan AudraArmfield576078 2019.01.25 4
864 Brighten Up, There Is A Loan Just Right For You FinnSharwood8443601 2019.01.25 4
863 The Best Advice To Have Your Company Exposure On The Web! EveretteMacalister 2019.01.31 4
862 Superb Advice For Boosting Your Web Marketing Good Results JoesphDemarco81 2019.01.31 4
861 Find More Info StephanWehner9169809 2019.01.31 4
860 Jocelyn Fodboldtrøjer SaulXqzw JocelynFiorillo 2019.02.01 4
859 Tilly Fodboldtrøje HaroldCh TillyRubino19719 2019.02.01 4
858 Free Online Casino Keith62J43088020 2019.02.01 4
857 Use This Tip To Obtain Better, Fresher Juice And Many More KZFErvin125556212197 2019.02.01 4
856 Your 'New' Old Fashioned Diet - Paleo Recipies KZFErvin125556212197 2019.02.01 4
855 Techniques For Making The Most Of Article Marketing Michael96005255426 2019.02.03 4
854 Functional Ideas For Accomplishing Article Promotion Achievement InesKernot269506 2019.02.03 4
853 클로버게임소개1234king.com추천 file 클로버바둑이 2020.06.02 4
852 What You Need To Know To Achieve Workout Goals DanSorrells74183 2019.01.11 5
위로